慣れればなんてことないことも、いきなりは難しいもの。例えば自転車を運転する時を思い出してみて下さい。 こぎ始めはいつもフラフラしませんか？ 人は本来持っている力を発揮するのに時間がかかります。 自転車独特のバランス感覚に慣れるまでには、タイムラグが生じてしまいます。 この慣れない間の最初のふらつきで、自信のなさや楽しさがスポイルされていませんか？
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スポーツの基本は、体の軸を知ること。それさえわかれば、コツをつかんだも同然です。 ergは体内のボディバランスを引き出してくれるから、スポーツには最適！ 体の重心を意識した動きが出来るから、バランスのいい筋肉がつくというメリットも……。 “欲しい筋肉がバランスよくつく”と思えば、トレーニングだって思いっきり楽しめます！
