30kmの壁は怖くない！
フルマラソン完全攻略法
2017.04.24
【イベント】超ハードだけど達成感満点！ サハラマラソンを疑似体験できる「浜マラソン」
100％砂浜のコースを、ランナー自らが水と行動食を背負って走る（水・行動食は30km、20km出場者のみ必携）という、一風変わったルールが注目点。今年は30kmカテゴリーを新設し、スタート時間も11時と少し遅めに設定され、より参加しやすい内容に。あのサハラマラソンの疑似体験ができる、日本でも珍しい大会だ。
▲超ハードだけど、達成感満点！
【イベント情報】
●第8回浜マラソン in 山武・九十九里
開催日時：6月4日（日）
開催種目：30km、20km、10km、駅伝（10km×3名）
スタート時間：11：00～
制限時間：30km…4時間30分、20km…3時間、10km…2時間、駅伝…4時間30分
エントリー費：30km…8000円、20km…6000円、10km…4000円、駅伝…1万2000円 ※マラソン保険、完走証明書、参加賞込み
定員：30km…100名、20km…200名、10km…400名、駅伝…60名（20組×3名）
エントリー締め切り日：5月10日（水）
【INFORMATION】
フリーマン「国境なきランナーズ」
TEL：03-5280-1352
FAX：03-5280-1357
e-mail：runners@runners-wb.org
HP：http://runners-wb.org/race/race15.htm
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