2017.02.27

美しい人は荷物も整っている。トレーニング女子のバッグの中身を拝見

より美しく、よりキレイに……それはどの時代においても変わらない女性の願い。美しさが際立つ女性は、その美のために意欲的に取り組んでいる。

なかでも近年、ただスリムなだけではなく、適度に筋肉がついて引き締まったプロポーションを目指して筋トレやトレーニングに励む「トレーニングウーマン」が増えてきている。美しく引き締まった女性らしいボディを競うコンテスト「ベストボディ・ジャパン2014日本大会」で優勝したモデルのMIKAさんも、まさにそのひとりだ。

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昨日の自分より、今日の自分、そして明日の自分。自らが理想とする未来の自分の姿に向け、目標に向かって計画的に、効率的に、日々行動するトレーニング女子たち。ジムやヨガスタジオなどへ向かう彼女たちのバッグの中身は、いたってシンプル。MIKAさんを例に、その賢い整理術を見てみよう。

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中身によって入れ物も使い分けて、スッキリ使いやすく効率的に

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ごちゃごちゃしやすいバッグの中。原因は、大きさや役割の違うものが一緒くたになってしまうことだ。入れる中身によって容器のタイプを使い分けるのが、気持ちよく使うためのコツ。そこで、台所でおなじみのジップロックが活躍する。汗をかいたあとのウエアや着替えも、カバンの中で散らばりやすいイヤホンなどの細々したものも、開け閉めしやすいスライド式ジッパーの袋に入れる。またトレーニング後のケアで使うスキンケア用品などは、しっかり閉まるダブルジッパータイプを選ぶと安心だ。