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2018.09.27

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“男が好きな太もも”をつくる方法まとめ

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男が理想とする太ももってなんなの? って思いますよね。細いだけの足なのか、筋肉が程よくついている健康的な足なのか、嗜好はそれぞれだけど、彼は何フェチ? いちいち、理想に合わせるのって大変。そんなイーメジを払拭して、自由自在に魅力的な太ももを作る方法教えちゃいます。ちょっとしたことで美脚への道は開けるかもしれません。

美脚になって、街ですれ違う男をも魅了しちゃおう!

【太もものベストな太さって?】
そもそも、太ももって何センチがベストなの? 細すぎてもウケはよくないし…。健康的にも見えない。目標設定から始めましょう。
https://yolo.style/fs_bp18013001/

【太ももの隙間を作る方法】
“サイギャップ” とは、両脚をそろえて立った時に現れる、太ももの隙間のこと。普通に立っていてもサマになる、引き締まっているのに隙間がある、スレンダーな脚は憧れますよね。斎藤工をも魅了させたんだとか。
https://yolo.style/fs_bp18020705/

1

【2018“ずぼら筋トレ”1 ストレッチ編】
ずぼら女子に朗報。まさかの週一でOK! そんなのあるわけないじゃん。と思っているあなた。初めから全力じゃなくていいのです。ゆっくりと実感してみてください。
https://yolo.style/fs_rs18021604/

【2018“ずぼら筋トレ”2 ストレッチ×筋トレ編】
“ずぼら筋トレ”第二弾。第一と第二、自分に合ってる方を見つけてください。もしくはローテーションしてすれば飽きないかも?
https://yolo.style/fs_rs18022601/

【ペアで行う太ももを踏み合う“足圧法”】
友人、家族、パートナー、頼みやすい人に踏んでもらいましょう。相手の痛み具合なども考えながら行うことで、相手への思いやりを養うこともできます。
https://yolo.style/hb_yg17062904/

激しいトレーニングのイメージとは打って変わって、“ずぼら筋トレ”などを紹介しましたが、自分に合うものはありましたか?ライフスタイルへのフォーカス、週一回から始める筋トレ、それぞれ“初めの一歩”は力まずに歩み出しましょう。

(出典:『YOLO』、ライター:YOLO編集部)

“男が好きな太もも”をつくる方法まとめ

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アクティブな女性のヘルスコンシャスなライフスタイルを応援するウェブメディア。トレーニングのメソッドはもちろん、ビューティー、フード、メンタリティ、恋愛、30秒ムービーなど、女性の「キレイ」と「ヘルシー」を叶える多彩な記事を配信しています。

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