2018.10.19

【11.17sat-18sun】2日間限定でオープンする「YOLO GYM by MCT」で最新フィットネスを楽しもう！

ランニングやヨガ、ジムでのフィットネスを定期的に行ったり、イベントに参加するなど、体を動かすことで「キレイ」を目指し、食事をはじめとした日常生活もヘルシーに楽しむ女性達が今、巷で増えています。【アクティブ女子】なんて言い方をされることもありますが、あなたのまわりにもヨガマットを抱えて出勤する女性や、ロードバイク通勤をしている女性、週末はランやヨガのイベントに参加して、イキイキとしている女性がいるのではないでしょうか？

そんなアクティブ女子達のライフスタイルを応援するウェブメディア『YOLO（ヨロ）』が、11月17日、18日の2日間にわたり、スペシャルなジムイベントを開催します。

YOLOがプロデュースする2日間限定のジムで、最新のフィットネスプログラムが受けられる…というイベントなのですが、その内容が、ちょっとユニーク。イベントでは、「CARDIO（有酸素運動）」「CHALLENGE（トレーニング）」「YOGA」という3つのエクササイズが1セットになっていて、連続して受けることで1セッションが終了となります。
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CARDIOで体を温めてウォームアップが完了し、CHALLENGEではみっちり集中してトレーニング、汗をかいた後はYOGAでクールダウン＆リラックス…という、まさに体も意識もトレーニングにどっぷり浸れるプログラムが用意されているのです。

いつもトレーニングを楽しんでいるアクティブ女子の皆さんなら、汗だくになって集中力MAXな自分が想像できちゃうかもしれませんね！運動はしてみたいけれど、仲間もいないしどこではじめたらいいかわからない…という人も、このイベントなら大丈夫！プログラムは、ダンス、バレエ、サルサ、バイクエクササイズなどなど、はじめての人でもすぐにできる内容でトレーニングを行うそう。

11月17日、18日は、友達をさそって、ガッツリ体を動かしてみてはいかがでしょう？

【DATA】
●THE ONE DAY YOLO CAMP「YOLO GYM by MCT」
開催日：11月17日（土）～18日（日）
会場：TOLOT@shinonome studio
公式サイト：https://yolo.style/free/yolo-gym/