Lightning 2021年5月号 Vol.325
「ビューティ」の記事（2ページ目）
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2018.07.11
毎日10回！ 太ももを引き締める 超簡単なヨガのポーズ
夏に向けて、いろいろ調整しないといけない時期になってきましたね～。今回紹介するのは、太ももを何とかするためのヨガのポーズ ...記事を見る
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2018.07.10
人が信じられなくなった時に 傷ついた心を守る名言
心が壊れそうにツライ時の処方箋 信じていた人に裏切られた、嘘をつかれたなど、人を信じられなくなった時の心のダメージは大き ...記事を見る
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2018.06.04
『無理をしないキレイ』を探して【50代からのオシャレ】
女性にとって、美容師さんという存在は特別です。希望や悩みに寄り添い、まるでカウンセラーのよう。特に、白髪や薄毛など、髪の ...記事を見る
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2018.04.25
アイシャドウの多色使いは失敗の素！ ブラウン1色を使うのが正解
ナチュラルなのに印象的な目元になるには…… 見よう見まねでメイクをしているものの、きれいになった実感が持てずメイクが楽しめ ...記事を見る
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2018.04.24
細眉や急角度の眉は老け顔の原因に。ナチュラルな眉毛で大人のかわいらしさを！
メイクをしたほうがオバサン顔になってしまう…… もし、こう感じるなら、それは眉毛のせいかもしれません。 眉は時代を感じさせや ...記事を見る
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2018.04.23
若見えメイクに欠かせない 旬顔になれるリップの塗り方はこれだ！
紅筆はNG 指を使ってなじませて 最近なんだか垢抜けないなと感じたら、メイクを変える頃合いなのかもしれません。これまで唇は ...記事を見る
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2018.03.30
人気LINEスタンプが「YOLO」とお友達になるとゲットできちゃう！
いま、LINEで人気のクリエイターズキャラクタースタンプ「うるせぇトリ」。皆さんはもうゲットしただろうか。見た目はかわいいの ...記事を見る
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2018.03.28
女優・松本莉緒さんと行くハワイツアーで、身体をアクティブに動かそう！
いつの時代も女性は、アクティブで美しくいたいもの。日頃からヨガやエクササイズで身体を動かしている人も、たまには外の気持ち ...記事を見る
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2018.03.28
ハワイで気持ちいい汗を流そう！ 「YOLO」プレゼントキャンペーン実施中
真っ青の透き通る海にどこまでも続く美しい砂浜、温かい人と美味しいローカルフード、そんな思いっきりリフレッシュできる場所、 ...記事を見る
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2018.03.21
デオドラントアイテムが悪臭の元に!? 汗は〇〇で流すのが正解
女性なら、誰しも過敏になってしまう汗の臭い。デオドラントアイテムで早めのケアをしなくちゃ……。もしそう考えているなら、ちょ ...記事を見る
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2018.03.20
コラーゲンサプリは美肌のためならず！ 安易な過剰摂取は禁物
「美肌のためには、コラーゲンを積極的に摂るのが◎」。もしそう考えて、コラーゲンサプリを飲んだり、コラーゲンを肌に塗布して ...記事を見る
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2018.03.19
『子宮を温める』はナンセンス！ カイロの使い過ぎは逆効果にも！
一般的に『子宮の冷えは女性の大敵』と思われているし、実際に体質改善を意識して、お腹にカイロを貼っている女性も多い。しかし ...記事を見る
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2018.02.28
プロが教える！ 腰痛予防のための簡単エクササイズ
歩けない、座れない、立てない、寝返りがうてない……。そんな腰回りに辛い悩みを抱えている方、多いはず。どんなに若くても、歳を ...記事を見る
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2018.02.27
今すぐカカトをチェック！ 腰痛を予防できる正しい姿勢って？
腰痛は薬を飲む、手術を受けるといった治療だけでは決して良くはならない。日々の立ち方、座り方、歩き方を正しく行うことが、腰 ...記事を見る
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2017.12.20
プロテインを飲むだけじゃ筋肉はつかない！ そのメカニズムは？
筋肉をつけるために、鶏むね肉やプロテインなど、たんぱく質を積極的に摂る人が増えているが、たんぱく質を摂るだけで筋肉がつく ...記事を見る
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2017.12.09
『ボブでもアップ』を叶える、ヘアアレンジ術
ボブだからといって、いつもダウンスタイルではマンネリに。そこで、ボブでもアップにできるテクニックを人気美容師『ボトムス』 ...記事を見る
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2017.12.06
スニーカーやニットも今や常識！ 個性重視の最旬ブライダル
個性的でオシャレ度抜群のウェディングを 「人と同じはイヤ！」 一生に一度のウェディングこそ、自分らしくありたいと願う人は多 ...記事を見る
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2017.11.02
タバコは吸っても構わない！？ 喫煙より恐い食品添加物
タバコが体によくないのは周知の事実。でも、食品に含まれている添加物は、さらに有害だということをご存知だろうか？ 今回お届 ...記事を見る
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2017.11.01
健康的なイメージはウソ！？ ノンアルコールビールにご用心
アルコールの摂取を気にすることなく、ビールのような味わいやのど越しを楽しめるノンアルコールビール。最近ではカロリーゼロ、 ...記事を見る
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2017.11.01
食習慣を変えて体質改善！ パンはパン屋で購入しよう
生理トラブル、不妊、更年期障害……その悩み、食習慣を見直すことで改善できるかも！？ 忙しい毎日、ついつい頼ってしまいがちな ...記事を見る
