ひとりでアウトドア旅。
ランドネ 2019年7月号 No.106［付録あり］
「暮らし」の記事
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2019.03.26
座席はあわせて16席！ 商店街の一角に息づく小さな小さな映画館
小規模映画館のモデルケースを目指して 藤沢市鵠沼海岸商店街の一角に2017年オープンした『シネコヤ』。1階はパン屋＋カフェスペ ...記事を見る
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2019.03.06
貯金は大事！ だけど運用はもっと大事！ 【横山式お金の貯め方稼ぎ方】
お金を増やしたいならば、運用は貯金よりも大事だと言われます。でも、なんとなく『面倒くさそう』『難しそう』というイメージを ...記事を見る
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2019.02.27
子どもにこそ『お金』の話をしよう！【横山式お金の貯め方稼ぎ方】
突然ですが、子どもとお金の話、していますか？ 自分が子どもだったとき、親の年収を知っていましたか？ 日本では、子どもとお ...記事を見る
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2019.02.26
貯金はいくらあればいいの？【横山式お金の貯め方稼ぎ方】
これから貯金を始めるとするとき、「まずは100万円貯めましょう」とは、よく聞く話です。しかし、貯金の習慣がない人が100万円を ...記事を見る
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2019.02.25
あなたの『お金が貯まる度』をチェック！【横山式お金の貯め方稼ぎ方】
「たいした買い物もしていないのに全然お金が貯まらない」「月末になるとクレジットカードでその月をやりすごしている」「もっと ...記事を見る
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2019.02.20
メニエール病には有酸素運動が効く！ 98％の患者でめまいが改善
テレビの健康番組などでとり上げられている影響か、すっかりおなじみになったメニエール病。しかし、実際には、メニエール病だと ...記事を見る
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2019.02.18
つらいめまいは動いて治す！ 『脳』を鍛えるリハビリ体操
めまいに悩む人は多いですが、「これで治った！」という声はあまり聞きません。もし、耳鼻科に何年も通って、薬を飲み続けている ...記事を見る
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2019.01.09
人気スタイリストが教える！ 大人コートのおしゃれな着こなし術
おしゃれを愉しんでいる人は、いつまでも美しいもの。いま50代以上のおしゃれ上手さんがどんどん増殖中です。歳を重ねたいまだか ...記事を見る
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2019.01.08
「えっ！ それユニクロなの？」と言わせる大人の着こなしのコツ教えます！
高品質でありながらリーズナブルな価格、プラスするアイテムによってはお出かけ着としても通用する優秀さ。誰もが1枚は持ってい ...記事を見る
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2019.01.05
意外！？ 高齢者の肺炎は歯磨きで予防できる！
高齢者の肺炎と歯磨きには意外な関係があった!? 家族にご高齢の方がいる人には無関心ではいられない話題ですね。日本の口腔ケア ...記事を見る
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2019.01.01
高齢者は注意を！ 「餅をのどに詰まらせる」を防ぐには
一口の量を少なめに。軽く下を向く『うなずき嚥下』 悲しいことに、毎年お正月には、お餅をのどに詰まらせる窒息事故が起こりま ...記事を見る
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2018.12.25
気分が沈んだときには、チョコレートよりもヨーグルトを
最近、腸内フローラがヘルスケアの面から注目されています。 2015年に『NHKスペシャル』で特集を組まれたことで大きくクローズア ...記事を見る
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2018.12.21
うんちを『くすり』に！ 驚きの治療法『便移植』とは？
『腸内フローラ』という言葉を聞いたことがあるでしょうか？ 突然ですが、私たちの腸には、なんと100兆ものバクテリア（細菌）が ...記事を見る
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2018.12.20
『痩せ菌』ってなに？腸内環境によって、痩せ体質orデブ体質が決まる！？
12月は忘年会続きで体重が増えやすい時期。「せっかくダイエットしたのに、一気にリバウンド（涙）」なんて危険がいっぱいです。 ...記事を見る
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2018.12.17
追加工事ゼロ！ 30秒で寝室がホームシアターに！【popIn Alladin】
天井の照明がプロジェクターに！ 究極の簡易さを実現 自宅にホームシアターが欲しい。でも、実際には配線や設置がやっぱり少し ...記事を見る
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2018.12.13
東京銭湯ロマン紀行『月見湯温泉』
『スーパー銭湯』ではなく、あくまで『銭湯』。古くからある、街の風呂屋。内風呂を持つ家がほとんどになり、次々と数が減ってい ...記事を見る
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2018.12.12
初めて来たのに懐かしい、昭和を感じる喫茶店
行きつけの喫茶店があると、街が『自分の街』になる。そこに行けば、まるで友達の家にきたかのようにくつろげて、仕事で疲れた気 ...記事を見る
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2018.12.04
老けない体づくりの秘策は、「抗酸化食品」にあり！
体の老化を促進するのは、細胞の酸化が原因。この現象は、錆に例えられることが多く、「体がサビる」といわれることもある。そし ...記事を見る
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2018.11.19
自治体をあげて移住をサポート！ 岐阜で新生活を始めてみる
朝ドラの舞台ともなった岐阜県。テレビを見ながら岐阜への憧れを募らせた人もいるかもしれない。実は、近年、岐阜県では移住希望 ...記事を見る
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2018.11.17
牛肉への支出がもっとも多い都道府県はどこ？【目指せ！ 雑学大王】
根強く残る食べ物の好み 突然だが、下の地図は、『よく買う食品から見た暮らしのランキングトップ5』の都道府県を示したものなの ...記事を見る
