「暮らしの知恵」の記事
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2017.06.15
サービス残業中の事故でも労災は申請できる！ その根拠は？
働く人が抱える大きな問題のひとつ、サービス残業。心身ともに疲労が蓄積するうえに、もしも事故にあったら……。サービス残業とい ...記事を見る
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2017.06.14
毎日がラクになる作りおきは「ついで」に作れる＆シンプルであることが鍵！
毎日の食事づくりの負担を軽くしてくれる、作りおき。でも、実際にやってみると作りおきを準備すること自体が大変で、結局やめて ...記事を見る
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2017.06.13
「SNSでのやりとりを拡散された！」は罪になるのか？
最近、急増するSNSトラブル。友だち同士で情報交換し合っているつもりだったのに、いつの間にか知らないところで情報が広まって ...記事を見る
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2017.06.02
夏は作りおきも「冷凍保存」が正解。日持ちもマンネリも解決する3つの冷凍ワザ
気温や湿度が上がる夏場は、とくに食べ物の保存状態が気になるところ。便利な作りおきも、なんだか心もとない……。冷蔵庫で保存す ...記事を見る
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2017.05.25
正しく淹れるとこんなに美味しい！ 家庭の定番ほうじ茶
ご家庭だけじゃなく、高級料亭などでも食事中に出されることの多い『ほうじ茶』、香ばしい香りでごくごくと飲めるのが特徴です。 ...記事を見る
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2017.05.23
作りおきはアレンジ次第で脱マンネリ！ 無限大に楽しめるアイデア3種
便利だけれど、ついついマンネリ化しがちな作りおき。もう食べ飽きちゃった～……なんてこと、ありませんか？ 実は作りおきは、「 ...記事を見る
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2017.05.22
ツラくならない家事の続け方。コツは「ゆるく」自分のペースで
すべての家事をきちんとやりたいけれど、仕事もあって、時間をかける余裕はない……。知らず知らずのうちに、洗濯も料理も掃除も、 ...記事を見る
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2017.05.22
なぜあなたは「モノを捨てられない」のか？ 原因別・片づけるための対策【捨活】
部屋や収納のスペースには限りがある。だから、必要でないモノを捨てなくてはいけないのはわかる。頭ではわかっているのだけど、 ...記事を見る
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2017.05.19
クローゼットは後回し！ もう挫折しない、片づけの正しい順番【捨活】
よ～し、一念発起して今日は家の片づけだ！ 見ないフリをしてきた押入れに、思い切って手をつけるか……。 と、押入れやクローゼ ...記事を見る
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2017.05.18
古い化粧品が女を古くする。ポーチの中身を捨てればキレイになれる【捨活】
ポーチの中、古い化粧品が入りっぱなしじゃないですか？ 最近はほとんど使ってないけれど、買った時にはとっても気に入っていて ...記事を見る
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2017.05.17
「平日」の時間をフル活用！ プライベートを諦めない時間の使い方
仕事が忙しいとついプライベートが犠牲になってしまいがち……けれど、そんな生活を続けていくとどうしても体にも心にもストレスが ...記事を見る
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2017.05.03
本当に「ゆとりある自分らしい」暮らし、どうやって手に入れる？【暮らし上手の時間割】
だれよりも多忙なはずなのに、いつでも立ち居振る舞いからゆとりを感じる……。そんな人が、あなたのまわりにもいませんか？ 時間 ...記事を見る
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2017.05.02
これで誰でもお弁当上手！ 卵おかず5バリエーション
お弁当作りは毎日の事だから、美味しく楽しく続けたいもの。肩肘張らずに楽しんで続けるための秘訣を紹介しちゃいます。 今回は ...記事を見る
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2017.04.25
毎日役立つ！ うま味たっぷり3種だしの作り方【和・洋・中】
我々の生活にかかす事のできない『だし』。ここで紹介する基本のだしは使用する食材によってすでにうま味の相乗効果が成立してい ...記事を見る
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2017.04.21
仕事の効率が劇的にUP！ 名刺もデスクも「捨てて」整理せよ【捨活】
なぜか自分だけ仕事が終わらない。進みが悪い……そんな人は、もしかしてデスクが散らかっていないだろうか？ 散らかったデスクは ...記事を見る
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2017.04.20
キッチンは「ベースの色」を決めれば、スッキリ見える！ 賢いインテリア術
調理道具や器、調味料にお気に入りの雑貨など、どうしてもものが多くなるキッチン。毎日使う場所だからこそ、インテリアも使い勝 ...記事を見る
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2017.04.20
片づけるよりも捨てる！ 片づけられない人が実践すべき、3つのルール【捨活】
「片づけられない人」と「片づけられる人」の違いとは？ 「片づけられない」と聞くと、どうしても「整理整頓ができない」の意味 ...記事を見る
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2017.04.20
どうしても「片づけられない」あなたが、劇的に変わる唯一の方法【捨活】
片付けた方がいいのは、よくわかっている。「部屋（机）の乱れは心の乱れ」なんて飽きるほど聞いてきたし、荒れた机が作業効率上 ...記事を見る
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2017.04.03
もう悩まない！「しっかり味＋やさしい味＋味つけなしの野菜」ルール【長谷川りえさんのお弁当おかず】
お弁当づくりで頭を悩ませるのは、おかずの組み合わせ。どうしよう、と思っているうちに、貴重な朝の時間は過ぎていって、焦る焦 ...記事を見る
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2017.03.28
お弁当と「おうちごはん」は別モノ！ 押さえておきたい基本ルール4つ
もうすぐ始まる新生活。これから毎朝お弁当を作らなくっちゃ……。まずはお弁当箱を買って。バタバタしている朝の時間で、ちゃんと ...記事を見る
