「自己啓発」の記事
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2017.07.14
僧侶がカウンセリング＆おみくじをひいてくれる。おみくじ発祥の地の『おみくじの作法』
いまや神社仏閣で『運だめし』として引かれているおみくじ。だが、その発祥の地では、まったく異なる『おみくじの作法』ともいう ...記事を見る
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2017.07.13
「最近、調子悪いなあ」というあなたへ 手元に置きたい開運グッズ
「仕事もプライベートも八方塞がり」とお嘆きのあなた。やることなすこと裏目裏目に出てしまう……。ありますね、そういう時期。も ...記事を見る
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2017.07.13
『なんとなく』じゃダメ！ おみくじの正しいひき方・付き合い方
我々日本人にとってなじみのある『おみくじ』。しかし、神社と寺院のおみくじの違いや、ひくタイミング、見るべきポイントなど、 ...記事を見る
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2017.05.28
「生きてるだけでまるもうけ」は禅の極意。その真意とは？
「生きてるだけでまるもうけ」。タレントの明石家さんまさんの座右の銘で、娘さんのIMALUさんの名前の由来としても有名になった ...記事を見る
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2017.05.27
「宗教っぽくない」のが最大のメリット！？ 禅が多くの人に受け入れられる理由
歴史上の偉人から、現代のビジネスマンまで、成功者が禅（ZEN）に傾倒しているという話はよく聞きます。さらに昨今では、禅の修 ...記事を見る
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2017.04.24
「あー！ アレなんだっけ？」の悔しさが脳を鍛える！ 懐かしの昭和クイズに挑戦してみよう！
『思い出す』ことで脳が活性化する 「最近もの忘れがひどくなった」「顔はわかるのに名前が思い出せない」。そんな記憶力に不安 ...記事を見る
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2017.04.24
20時のフルーツより15時のケーキ！ 日常に組み込む正しい『痩せグセ』
「ダイエットするぞ！」と、意気込んでやるよりも『痩せグセ』として日常生活に組み込んでしまえば、いつの間にかダイエットにな ...記事を見る
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2017.04.20
朝食を抜くと5倍太りやすい！ ダイエットの基本を改めておさらい
巷には情報があふれ、なんとなく知っているけど、いまいち何が真実なのかよくわかっていないということもしばしば。そこで、まず ...記事を見る
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2017.04.18
過度な努力もガマンも無用！ 痩せるためにまず必要な『3つのこと』
あなたが痩せないのは、あなたの考え方が間違っているから。というのも、ちょっとした考え方次第でダイエットの効果は変わってく ...記事を見る
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2017.03.30
夢が伝えるメッセージは？ 直感が伝えるサインを読む
ウィリアム・レーネン氏といえば、サイキックカウンセラーとして広く知られた存在であり、世界中に熱心なファンを持つ。 そのレ ...記事を見る
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2017.03.29
「マインドフルネス」で究極のリラックス。いっぱいいっぱいな毎日に脳が疲れたと感じたら試してみて
■ マインドフルネスを日常に生活に取り入れる方法 毎日、満員電車に揺られ出勤し、会社では雑務に追われながら結果を求められ、 ...記事を見る
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2017.01.18
あなたは何色？「ライフパスカラー」には幸せを引き寄せるヒントが隠されている
好きな色は？ 今日のラッキーカラーは？ など占いや心理学など、様々なシーンで使われることが多い「色」。世の中にある多彩な ...記事を見る
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2016.05.02
どっちが常識？ 非常識？【新入社員のビジネス会話】
上司や同僚との会話、きちんと使い分けられている？ センスや気遣いが感じられるビジネス会話を身につけられたら、ビジネスマン ...記事を見る
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2016.03.28
がんばりすぎに要注意！【ランナーのメンタルトレーニング】
完走や記録更新を目指して毎日コツコツとトレーニングを重ねてきた人が、目標を達成したとたんに、ぱったりと走ることをやめてし ...記事を見る
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2016.03.11
なぜ今、哲学なのか？【一生使える思考力を身につける】
“議論”に白熱する人たち ハーバード大学のマイケル・サンデル教授が、1000人の学生を相手に哲学的議論をする授業「ハーバード白 ...記事を見る
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2016.02.09
短期間で上達する人はここが違う！
上達とは“コツをつかむこと” スポーツにかぎらず、上達とはコツをつかむことだ。バッティングのコツをつかむ、話のコツをつかむ ...記事を見る
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2016.01.22
ここ一番に強くなる心のコントロール術【メンタルトレーニング】
ここ一番のチャンスに限ってあがってしまい、頭の中が真っ白。カラダも硬くなり、力が半分も出せなかった。誰しも、そんな苦い経 ...記事を見る
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2015.10.27
五郎丸選手で話題の“ルーティン”って何？ ビジネスシーンでもルーティンは役立てられる
ワールドカップでの活躍により注目を集めるラグビー日本代表。これまで通算1勝しかあげられなかった日本代表が、今大会だけで3勝 ...記事を見る
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2015.10.09
【かんたん脳テスト】“幸福女子”側にいくために心掛けたい9つのコト【目指せポジティブプラス！】
「なんであの人は幸せをつかめるの？」。そんな、幸せオーラがあふれている人にはヒミツがある。いいな……と羨ましがっているだけ ...記事を見る
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2015.09.01
話しているうちに「あれ、結論ってなんだっけ……」を防ぐベストな方法
勢いこんで話し始めたはいいけれど、話の途中で自分が何を伝えたかったか忘れてしまって、結局話の終着点がうやむやに……そんな経 ...記事を見る
