Lightning 2021年5月号 Vol.325
「スポーツ」の記事（2ページ目）
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2018.11.10
あえてボールを打たない！ 美人コーチが教えるバンカーショット上達法
多くのアマチュアゴルファーを悩ますバンカーショット、どうかして上手くなりたい、そう思ってる方も多いのではないだろうか？ ...記事を見る
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2018.11.09
アゴ高・目玉、難易度の高いバンカーからはこう出そう！
ゴルファーにとって、バンカーに打ち込んだ時は誰もがしまったと考えるはずだ。それほどバンカーショットは難易度が高く、リカバ ...記事を見る
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2018.11.08
たった2つで確実に上手くなる！ 美人コーチが教えるアプローチ練習法
ティーショット、セカンドショットとうまくつないできても、グリーン周りでミスを繰り返すと大叩きにつながってしまう。実はショ ...記事を見る
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2018.11.07
アプローチのダフリはこうして起こる！ 美人コーチが教える原因と解決法
アプローチショットでアマチュアゴルファーが特に起こしやすいミスが「ダフリ」だ。ザックリやチャックリと言った表現をすること ...記事を見る
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2018.10.14
肩こりの原因は意外なところに！ 肩こりを引き起こす9つの原因
肩こりが起こる原因はさまざま。いくつかの原因が合わさって起こることも多い。ここでは、肩こりに陥ってしまう代表的な9つの原 ...記事を見る
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2018.10.14
ポイントはお尻！ ダウンブローで打てる腰の使い方！
手打ちは厳禁、しっかり体を回して打たないと！ そこまでは良いのだが、肝心の「回し方」を正しく理解しているアマチュアゴルフ ...記事を見る
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2018.10.13
左右に回さず上下運動？ アマチュアゴルファーは肩の回し方を意識しよう！
肩を回せ、腰を切れ、リストターンをしろ……。どれもゴルフレッスンでよく使われる表現だが、正しく理解できているゴルファーがど ...記事を見る
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2018.10.13
意外と知らない、湿布の選びかた、使いかたのコツ
肩こりがひどいとき、打ち身や筋肉痛の緩和に使われる湿布。薬局の棚には所狭しと湿布が並べられている。選択肢が多いのはいいけ ...記事を見る
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2018.10.12
シャフトの回転を正しく理解して、スライスから脱却しよう！
アマチュアゴルファーにとって、スライスや飛距離が出ないといった悩みはとても多い。スイング中もクラブが回転しているという認 ...記事を見る
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2018.10.11
頑固な肩こりがスッキリ改善！ 肩こりさんは、肩甲骨を動かそう！
腕を大きく回すだけで肩がなんとなく軽くなった経験をしたことがある人は多いはず。これは肩甲骨が動いたことが原因だ。つまり、 ...記事を見る
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2018.09.03
ミトコンドリアを活性化して、やせやすく、太りにくい体をつくろう！
ミトコンドリアは、糖や脂肪を取り込んでエネルギーに換える、産生工場のような器官。ミトコンドリアが活性化されれば、スタミナ ...記事を見る
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2018.09.03
ゴルフ写真で「いいね」を増やそう！ プロが教える簡単テクニック
ゴルフは自然の中で行われるスポーツだ。たとえばアップダウンの激しいコースや海沿いのロケーション、深いバンカーなど被写体と ...記事を見る
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2018.09.02
目指せSNS映え！ スマホでカッコ良いゴルフ写真を撮ろう
スマホが普及したことで写真はかなり身近な存在となった。ラウンドの思い出も手軽に残せるようになり、SNSにはゴルフ場で撮影さ ...記事を見る
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2018.09.01
ゴルフ上級者はみんな知ってる！ グローブのこと分かってますか？
ゴルフに長けた人ほどグローブ選びや着脱の所作に一家言ある。それはゴルフグローブがプレーに与える影響がいかに大きいかの証な ...記事を見る
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2018.08.31
サイズや重さの影響は？ 意外と知らないゴルフボールの常識
ゴルフは自身で使うボールを選べるスポーツであり、何を使うかで結果も異なってくる。コアの大きさやカバーの素材、コンプレショ ...記事を見る
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2018.08.15
ゴルフIQの高いパッティングはコレだ！ 安全確実なグリーンの攻め方
ゴルフIQが高い人は、「スコアのロスをいかに少なく抑えるか」という思考に長けている。上級者は「コースマネジメント」とは、「 ...記事を見る
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2018.08.14
ゴルフスイングの本質「左手はハンドル、右手はエンジン」を正しく理解してますか？
アマチュアゴルファーの皆さんにはクラブを制御しようとすればするほど言うことを聞いてくれない、こんな経験はないだろうか？ ...記事を見る
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2018.08.13
メンタルコントロールが決め手！ ゴルフIQを高めてスコアアップを目指せ
ゴルフはメンタルの部分が占める割合がとても高いスポーツだと言われる。ココロの状態を整えられなければ、練習の成果を本番で発 ...記事を見る
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2018.08.02
この夏マリンスポーツを始めるならSUPで決まり！
夏といえば、海!! そんなアウトドア派にこの夏イチオシなマリンスポーツが、ハワイが発祥のSUP（スタンドアップパドルボード） ...記事を見る
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2018.07.21
ビギナーからアスリートまで楽しめる話題の『でかカップゴルフ』知ってますか？
通常の約4倍となる約15インチのカップを使用してプレーする「でかカップゴルフ」。元々はアメリカで「ビッグホールゴルフ」とし ...記事を見る
