「ei cooking」の記事
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2017.09.13
いつもの朝ごはんを一瞬でレベルアップ！「赤色」マジックとは？
時間のない朝でもしっかり食べたい派の人にオススメなのが、ワンプレート朝ごはん。ひとつのお皿に主食とおかずを盛るだけ。洗い ...記事を見る
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2017.09.12
時間がない朝もこれで解決！ 朝ごはんの「どんぶり」は現代人の味方だ！！
時間がない朝、しっかりお腹を満たしたいなら「どんぶり」が正解！ ほかほかの白いご飯の上に具材をこんもりのせれば、朝から食 ...記事を見る
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2017.08.31
同じ写真と思えない！ 朝ごはんをもっとおいしそうに撮るスマホ撮影術
インスタ映え間違いなし！ プロの撮影テク教えます 「朝ごはん」ってなんだかとても心地よい響きを持っている、と思いませんか ...記事を見る
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2017.08.31
毎朝が楽しくなる！ 簡単「ワンプレート朝ごはん」でゆとりの朝時間を
1枚のお皿＋主食＋おかずで完成！ ワンプレート朝ごはん 出かける準備や家族のお見送り、お弁当の準備や掃除など、平日の朝はと ...記事を見る
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2017.08.09
ダイエット中も我慢しない！ 食材をチェンジすれば、ハンバーグもOK【糖質オフレシピ】
食事でダイエットをする、と聞くとカロリーや糖質計算が面倒そう……と思ってしまうかもしれない。しかし実際にはノープロブレム！ ...記事を見る
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2017.08.08
ダイエット中の外食、何を食べれば正解？ 糖質を抑える外食選びのポイント
食材や調味、油の量などを自分でチョイスできる自炊とちがい、外食はなかなか糖質やカロリーのコントロールがしにくいもの。おま ...記事を見る
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2017.08.08
やせたいなら「自炊」！ 料理ビギナーもできる「レンチン糖質オフダイエット」
ダイエットするなら外食より断然、自炊！ 外食は一般的に、糖質が高いものばかり。なので、ダイエッターにとっては外食は便利だ ...記事を見る
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2017.07.07
オシャレ＆ビールが進む！ 写真映えする、夏のおつまみアイディア
家でひとりグイっと一杯、みんなで楽しくワイワイ……どんなシチュエーションでも「夏はやっぱりビールがおいしい！」季節ですよね ...記事を見る
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2017.07.07
ビールが進んで困る！「家飲みおつまみ」を待たせずパパッと作るコツ
夏はなによりやっぱり、ビール！ 普段のひとり呑みでも、家飲みパーティーでも、最高のビール時間を叶えるには、「一刻も早く」 ...記事を見る
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2017.06.15
新常識・トマトは冷凍しないと損！ おいしさアップ＆時短も叶う
野菜を買ってきたとき、あなたは冷蔵庫と冷凍庫、どちらに保存するだろうか？ 今回オススメしたいのは「冷凍」。というのは、新 ...記事を見る
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2017.06.14
しょうがや大根、牛乳も…「使いきれない食材」は冷凍して便利に使おう
食材をダメにしちゃう人は、まず冷凍ワザを身につけよう 買った食材を使いきれず、そのまま放置して冷蔵庫の中で悲しい姿に……。 ...記事を見る
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2017.06.12
インスタ映え抜群！ 持ち寄りにもほめられる「ジャー入りデザート」
何でもオシャレにまとめてくれるガラスジャーは、スイーツにも大活躍。小さいジャーに1人分ずつ作る、フォトジェニックなひんや ...記事を見る
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2017.06.11
【お弁当デザート】スープジャーで冷たいスイーツを持ち歩こう！
保冷のできるスープジャーなら、ひんやりスイーツもお手のもの。お日様の照りつける暑い日にも、ジャーで作って、そのまま持ち運 ...記事を見る
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2017.06.08
のどごし、つるん！ 見た目もかわいい「ひんやりゼリー」
旬のフルーツのおいしさ、ゼリーでまるごといただこう ムシムシと汗ばむ季節。おやつやデザートに、口あたりのよいひんやりゼリ ...記事を見る
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2017.06.07
もう食材を無駄にしない！ おいしく「冷凍保存」する基本テクとは？
冷蔵庫の奥に入れていた野菜などの食材。気が付いたときには……なんてことはしていませんか？ 余った食材を何日もたってから冷凍 ...記事を見る
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2017.06.02
その作りおき大丈夫？ いたませない＆美味しさキープのための保存の基本
食べ物の保存や衛生面が気になる季節。特に作りおきおかずは、風味をできるだけ落とさず、いたまないようにしたいもの。小さな工 ...記事を見る
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2017.06.02
夏は作りおきも「冷凍保存」が正解。日持ちもマンネリも解決する3つの冷凍ワザ
気温や湿度が上がる夏場は、とくに食べ物の保存状態が気になるところ。便利な作りおきも、なんだか心もとない……。冷蔵庫で保存す ...記事を見る
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2017.05.09
砂が動くクッキー！？ Instagramで人気「砂時計クッキー」の作り方
キャラ弁で人気のブロガー、山崎和代（ザッキー☆）さんがInstagramに投稿したあるクッキーの動画が話題になっています。 ザッキ ...記事を見る
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2017.05.07
定番の卵焼きも印象チェンジ！ お弁当おかずの盛りつけアイデア
卵焼きやオムレツなど、卵を使ったおかずはお弁当をパッと鮮やかにしてくれる、頼れる存在。ただ、ついつい頼りすぎて、「いつも ...記事を見る
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2017.05.01
お弁当おかずに大助かり！ 冷蔵庫の調味料で作れる「味つけ肉」4レシピ
「困った！ 今日のお弁当のメインおかず、どうしよう……」そんなときに冷蔵庫に常備菜があれば、とっても心強い。それが冷蔵庫に ...記事を見る
