2017.02.18(土)
ランニング・スタイル主催ランニング教室第8回「レース直前に、できること」講座
このイベントは終了いたしました。
レース1週間前から当日までにできることで、いい結果が残せるなら知りたいと思いませんか？前日やレース中にどんなものを食べればいいのか……。直前にどんなストレッチが効果的なのか。1週間前でも効果が望めるトレーニングなどなど、直前でも、できることはやっておきたいですよね！？ という講座。盛りだくさんの内容で役に立ちますよ！
ランニング・スタイル主催ランニング教室第8回「レース直前に、できること」講座
開催日：2017年2月18日（土）
集合場所：JOGPORT ARIAKE（東京都江東区有明3丁目7-26 有明フロンティアビルA棟1F）http://jogport.com/
募集人数：25名
当日スケジュール概要：10:00 受け付け開始・着替え → 10:30 開始（食関連の座学 ＞ストレッチ講座 ＞ランニング）→ 12:30 終了予定
