最新・自転車筋トレ
BiCYCLE CLUB 2019年4月号 No.408［付録あり］
2018.7.30発売
ロードバイク パワー＆スキルアップ教本
ロードバイクの基本スキルから、パワーメーターを使ったトレーニング、さらにレースまでを網羅したライディング教本。月刊バイシクルクラブに登場する最強のコーチがレクチャーし、ラクに、そして安全に速く走れるノウハウを教えます。
さらに昨今、人気のレースイベントに参加する上で欠かせない、集団走行のノウハウも収録。JBCF（全日本実業団自転車競技連盟）も推奨する内容を盛り込んでおり、エンデューロレースやロードレースを安全に楽しみたい人には必見の内容となっています。
ほか、バイク＆クリートフィッティング、タイムトライアルの科学、そしてパワーポジションを生かした身体の使い方など、速く走るための最新情報も満載！
この本のカテゴリーとタグ
BiCYCLE CLUB
［毎月20日発売］ロードバイク、マウンテンバイクで走ることを楽しみたい人に贈る硬派なスポーツバイク専門誌。ホビーライダーからシリアスレーサーまで、ジャンルやレベルを問わない、わかりやすい特集が好評です。 公式Facebookページはこちら BiCYCLE CLUB 最新ニュースはこちら
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