すべて叶えるスクワット誕生！
老けない脳と体をつくるスクワット
2015.4.24発売
SUP スタートBOOK
¥1,296（税込）
(2015.4.24発売)
ISBNコード | 978-4-7779-3582-6
雑誌コード | 62398-39
サイズ | AB判 112ページ
雑誌コード | 62398-39
サイズ | AB判 112ページ
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今、注目度ナンバーワンのウォータースポーツ、SUP(スタンドアップ・パドル・ボード)。サーフボードのような形をしたボードの上に立って、パドルで漕ぐ、ハワイ生まれのまったく新しいアクティビティだ。クルージングはもちろんのこと、サーフィンやフィッシング、ヨガなども楽しめて、老若男女を問わず、誰でもカンタンに始められる。しかもシェイプアップ効果も絶大とあって、ヨーロッパをはじめ世界中で幅広い層に受けている。そんなSUPを始めるにあたり、必ず知っておきたい基本をレクチャーするとともに、SUPのための陸上トレーニングの方法や、SUPを楽しむためのゲレンデガイドなども掲載。SUPパドラーに役立つ情報を満載してお届けします!
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BLADES（ブレード）
［年3回（3.6.9月）25日発売］『NALU』から、待望の単独発売を果たしたSUP専門誌。楽しむ方法やカルチャーなど、充実したコンテンツがそろい踏み。フィールドを選ばない話題のウォータースポーツ、SUPのすべてが一冊に！
SUP スタートBOOK
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