2016.8.6発売

心と体を整える禅のお経CDブック [付録あり]

¥842（税込）

(2016.8.6発売)

ISBNコード│978-4-7779-4211-4

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ビジネス、精神疾患、ストレス、自律神経などの医療分野をはじめ、さまざまな分野から注目を集めている、禅の教え。坐禅だけではなく、禅の修行にもさまざまな心と体を整える効果が期待されています。本書では、日本の三大禅宗のひとつ、臨済宗建長寺派のお経を収録しました。建長寺は鎌倉にある臨済宗１４派のひとつで、日本初の禅道場としても知られています。そこで早朝の毎月１日と１５日に行われている祝聖（しゅくしん）というお経を収録しました。また、般若心経や、白隠禅師坐禅和讃、延命十句観音経など、禅のお経でよく読まれるお経も収録しました。また、お経の解説や医学的効果、禅の歴史などもわかりやすく紹介。保存版の内容です。