ひとりでアウトドア旅。
ランドネ 2019年7月号 No.106［付録あり］
2008.10.21発売
自然力ケア
¥1,008（税込）
(2008.10.21発売)
ISBNコード | 978-4-7779-1178-3
雑誌コード | 62027-45
サイズ | A4正寸判 128ページ
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自らの自然治癒力で、自分をなおしていく療法やセラピーが、いま注目されています。本書では「リフレクソロジー」や「エアロフットセラピー」、「ホメオパシー」などを紹介。また、マクロビオティックと呼ばれる、自然治癒力を高めてくれる食事法や古人の知恵がギュッと詰まったおばあちゃんの知恵袋的な自然療法の紹介など、カラダとココロを整える「自然力」のガイドブックとなっています。
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