ひとりでアウトドア旅。
ランドネ 2019年7月号 No.106［付録あり］
2008.8.21発売
足裏セルフケア
¥1,008（税込）
(2008.8.21発売)
ISBNコード | 978-4-7779-1106-6
雑誌コード | 62027-10
サイズ | A4正寸判 128ページ
- 本を買う
普段、なかなか向き合うことのできない自分の足裏。しかし、足裏は心と体の状態を映す鏡のようなものです。そこで本誌ではリフレクソロジーにスポットをあてます。リフレクソロジーとは、リフレックス(反射)とロジー(学問)が組み合わされた言葉で、足裏を刺激することにより、健康の維持・増進、心身のリラクセーションを促す健康法のことです。第1特集は「リフレクソロジーで足裏から健康美人!」です。先述したリフレクソロジーとは? をはじめ足裏と臓器の関係や足裏からわかることを掲載します。そのほか「足裏デトックスメニュー」や足裏をいたわるためのグッズの紹介など、足裏から健康美人になるさまざまなことを網羅した1冊になっています。
この本のカテゴリーとタグ
足裏セルフケア
