• 会社案内

    • 会社概要
    • 採用情報
    • 書店様向け注文書
    • ショップ・法人様向けお取引
    • 広告出稿・制作受託
  • 本の情報

    • 本を探す
    • デジタル版がある雑誌・書籍
    • 発売カレンダー
    • 定期購読のご案内
  • お知らせ

    • お知らせ一覧
    • イベントカレンダー
  • サービス

    • 運営店舗
    • eショップ
    • 関連サイト

    お問い合わせ

お問い合わせ

  • CONTACT
  • NEWS
  • BOOK
  • SERVICE
  • ABOUT

© 1999-2021 Ei-Publishing Co.,Ltd.

  • ホーム
  • 雑誌・書籍
  • マーシャル・ダイエット

2015.5.25発売

ツイート

このエントリーをはてなブックマークに追加

マーシャル・ダイエット

マーシャル・ダイエット

¥1,100(税込)

(2015.5.25発売)

雑誌コード│62398-52
ISBNコード│978-4-7779-3595-6

立ち読みをする

  • 本を買う
    Amazon 楽天ブックス ヨドバシ・ドット・コム セブンネット
  • デジタル版を買う
    MAGASTORE Kindleストア 楽天Kobo Fujisan.co.jp ZASSHI-ONLINE honto COCORO BOOKS Reader Store Googleブックス BOOK☆WALKER eBookJapan
マーシャル・ダイエット

ツイート

このエントリーをはてなブックマークに追加

マーシャル・ダイエットは韓国出身の武道家で、モデルや女優として活躍中のリンさんが考案した、美しいカラダになるためのプログラムです。5歳の頃から柔道・テコンドー・空手などの武道に親しみ、トータル17段を有するリンさん。日頃のトレーニングによって、武道と筋トレの違いに気づき、これをミックスしたオリジナルメソッドをつくりあげました。ムキムキになるだけでも、ただやせるだけでもない、女性らしいボディラインを目指すエクササイズが満載です。ストレッチから、二の腕&肩、胸&背中、ヒップ&脚、ウエスト、有酸素運動と38のメニューを一挙公開。気になる部位を引き締める目的別の10日間プログラムもご紹介します。

この本のカテゴリーとタグ

  • BEAUTY
  • エクササイズ
  • 韓国
  • ビューティ
  • ダイエット
  • 筋トレ
マーシャル・ダイエット

マーシャル・ダイエット

購入はこちら

エクササイズ関連本

  • 超回復RUN

    超回復RUN

  • YOGINIアーカイブ カラダの仕組みと使い方

    YOGINIアーカイブ カラダの仕 ...

  • 1日3分 痩せトレ

    1日3分 痩せトレ

  • YOLO.style Vol.8

    YOLO.style Vol.8

  • 桑原流 カラダづくりの鉄則

    桑原流 カラダづくりの鉄則

  • 無敵の筋トレ成功の法則

    無敵の筋トレ成功の法則

  • 驚異の動的ストレッチ

    驚異の動的ストレッチ

  • 燃えトレ

    燃えトレ

  • 食事&オイルで美トレ

    食事&オイルで美トレ

  • ランニング・スタイル 2019年1月号 Vol.115[付録あり]

    ランニング・スタイル 2019年 ...

  • Yogini(ヨギーニ) Vol.67 2019年1月号

    Yogini(ヨギーニ) Vol.67 2 ...

  • 一生、山に登るための体づくり

    一生、山に登るための体づく ...

  • 老けないカラダを作る筋トレBOOK

    老けないカラダを作る筋トレB ...

  • 老けない脳と体をつくるスクワット

    老けない脳と体をつくるスク ...

  • 死ぬまで歩くためのストレッチ法

    死ぬまで歩くためのストレッ ...

関連本をもっと見る

    この本に興味がある人は
    こちらもおすすめ!

    • 無敵の筋トレ成功の法則

      無敵の筋トレ成功の法則

    • 驚異の動的ストレッチ

      動いてほぐすストレッチ。

      驚異の動的ストレッチ

    • 燃えトレ

      脂肪を燃やせ!

      燃えトレ

    • 老けないカラダを作る筋トレBOOK

      筋肉は何歳からでも鍛えられる

      老けないカラダを作る筋トレBOOK

    • 老けない脳と体をつくるスクワット

      すべて叶えるスクワット誕生!

      老けない脳と体をつくるスクワット

    本をもっと見る

会社案内

  • 会社概要
  • 採用情報
  • 書店様向け注文書
  • ショップ・法人様向けお取引
  • 広告出稿・制作受託

本の情報

  • 本を探す
  • デジタル版がある雑誌・書籍
  • 発売カレンダー
  • 定期購読のご案内

お知らせ

  • お知らせ一覧
  • イベントカレンダー

サービス

  • 運営店舗
  • eショップ
  • 関連サイト

お問い合わせ

お問い合わせ

  • プライバシーポリシー
  • 利用規約
  • お詫びと訂正
  • 特定商取引法に基づく表示・古物営業法に基づく表示

© 1999-2021 Ei-Publishing Co.,Ltd.