体が変わる！和食の本
体が変わる！繰り返し作りたい！ 和食レシピ
2017.5.26発売
ゴジベリーで老けない体をつくる！
マドンナ、ミランダ―・カーが愛食しているというスーパーフード“ゴジベリー”。ご存じでしょうか？ 実は、杏仁豆腐の上に乗っている“クコの実”のことなんです。杏仁豆腐以外で食べたことがない方も多いかもしれませんが、このゴジベリー、実は効能が多岐に渡ります。例えば、老化・視力低下・加齢による目のかすみ・更年期のほてり・肩こり・腰痛・貧血・便秘・肌の乾燥・体のだるさ・白髪など、あらゆる不調に効果がある万能な実だったんです。そんなゴジベリーの効能、さらに毎日の食卓にゴジベリーを並べるための和洋中別レシピをご紹介。ゴジベリーで、老けない体をつくりましょう！
ゴジベリーで老けない体をつくる！
