レンチン作りおきの時短テク。
時間がないときのレンチン作りおきBEST200
2017.11.28発売
ダイエットレシピのプロが教える！ラクやせおかず
ダイエットレシピ本を20冊以上出版。やせるおかずの発表レシピ数2000以上。健康的に長続きするダイエットを提案してきた著者が、さまざまな読者の要望に応えるラクやせレシピを厳選して紹介します。いままで長続きせずに、あるいは体調をくずしたり、リバウンドしたり、ダイエットに悩んできた方におすすめのラクやせレシピブックです。
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ei cooking
ei cooking（エイクッキング）はエイ出版社が発信する、初心者も料理好きも、女性も男性も楽しめるレシピシリーズ。eは大きく口を開いた笑顔、iは手に持ったフォークや箸をイメージ。料理を作ること、食べること、食を楽しむことを通してハッピーを広げるメディアです。
ダイエットレシピのプロが教える！ラクやせおかず
