体が喜ぶシニアごはん。
夫婦ふたり分！ 繰り返し作りたくなる！シニアごはん
2018.11.27発売
下ごしらえなし！ すぐでき！ いきなり！レシピ
下ごしらえなし！ 材料をそろえたらすぐできる、魔法の超速レシピ集！
本書のレシピは、切ったり、下ゆでしたり、おろしたりする必要のない食材のみを使用！ 使う主材料の数も2～3種類と少なめ。さらに調理の手順を2ステップなど手軽にしました。材料を買いそろえたら、下ごしらえなし！すぐ調理&完成だから、誰でもラクに失敗なくおいしい料理ができます。忙しくて時間がない、疲れて料理を作る気がおきない、そんなときは、“いきなり！レシピ”がおすすめです。おなじみのしょうが焼きや照り焼きチキン、オムライスなどの定番はもちろん、おつまみや麺料理、スープ、毎日のお弁当に役立つ作りおきもすべて“いきなり！レシピ”でラクラク。毎日の料理が楽しくなる魔法のレシピ。
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ei cooking
ei cooking（エイクッキング）はエイ出版社が発信する、初心者も料理好きも、女性も男性も楽しめるレシピシリーズ。eは大きく口を開いた笑顔、iは手に持ったフォークや箸をイメージ。料理を作ること、食べること、食を楽しむことを通してハッピーを広げるメディアです。
下ごしらえなし！ すぐでき！ いきなり！レシピ
