2017.12.22発売

ランドネ 2018年2月号 No.96［付録あり］

¥980（税込）

(2017.12.22発売)

雑誌コード｜19121-02

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ウエアやバックパック、登山靴。山登りを始めたら揃えたい“3種の神器”は、自分に合ったものを選べているだろうか。スケジュールの立て方や地図の読み方は、自己流で大丈夫だろうか。

──山が好きになってもっといろんな山に登りたくなると、わかっている気になっていた基本的なことが不安になり始めます。そこで安全に山登りを長く楽しむために知っておきたい20個のキーワードを、編集部が徹底取材！

疲れにくい歩き方のコツやトレッキングポールの活用法、万が一に備えるファーストエイドなど定番の内容を、ビギナーにもわかりやすく丁寧に解説。さらに、ガイドさんにお願いすると山登りがどう変わるか、山を歩くとダイエットに効果があるか、いっしょに楽しめる山友だちをどうやって作るかまで追究しました。山で使えるアプリの情報や簡単に作れる山ごはんレシピ、冬の間にやっておきたい山道具のメンテナンスや収納方法など、いますぐ役立つ情報も満載です。

そのほか、料理家の山戸ユカさん、イラストレーターの落合恵さん、エッセイストの柳沢小実さん、キャンプコーディネーターのこいしゆうかさんには、山登りを始めたころのエピソードをエッセイに書いていただきました。さらに10名の山登り好きの先輩たちの失敗談も集結。読み応えあり！で保存版の一冊です。

小企画「ゲレンデで雪あそび」には、スキーやスノーボードだけではない楽しみ方ができるゲレンデをカタログ形式で紹介。この冬の旅先の候補をぜひチェックしてみてください！

付録

【特別付録】
ランドネオリジナル
エマージェンシーシート

この本のカテゴリーとタグ

ランドネ

［奇数月23日発売］山登りやキャンプ、ピクニックなどアウトドアのアクティビティに興味をもち、自分らしく自然を楽しむ女性を応援する隔月誌。「歩いて出会う。アウトドアの旅へ」をコンセプトに、自然のなかを歩き、ふもと町を旅する魅力を提案。そのために必要な基礎知識や、ウエア・道具などの情報も満載！公式Facebookページはこちら　公式twitter　公式Instagram

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ランドネ 2018年2月号 No.96［付録あり］

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