30kmの壁は怖くない！
フルマラソン完全攻略法
2012.11.22発売
ランニング・スタイル 2013年1月号 Vol.46
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この本のお詫びと訂正について
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2012年11月22日に発売致しました「ランニング・スタイル 2013年1月号 Vol.46」におきまして誤りがありました。
正しくは以下の通りです。○P164 サッカニー問い合わせ先
（誤）SAUCONY JAPAN (ABC-MART) ☎046-280-4117
（正）SAUCONY JAPAN (ABC-MART) ☎03-3476-5448読者の皆さまならびに関係各位にご迷惑をお掛けしましたことをお詫びするとともに、ここに訂正させて頂きます。
走っているのに痩せない、なかなか走力がつかない、ケガを繰り返す……、といった悩みを抱えているアナタ! 今回は、走力アップはもちろん、体のシルエットがみるみる美しくなる最新トレーニングメソッドをドド～ンと紹介します。キーワードは“大腰筋”。話題のインナーマッスルを鍛えるワークアウトや、理想のスタイルを手に入れるエクササイズを大公開します。「記録が伸びる!」、「確実に痩せる!」、そんなノウハウが満載です。また、便利なランアイテム「心拍計」の基礎知識を特集。心拍数を基準にするメリットや、おすすめアイテムを紹介します。ホノルル部では、ホノルルマラソン本番直前Q&Aを実施しました。
■ランニング・スタイル公式サイトでは、誌面連動企画やイベント情報などを公開中!
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RUNNING style
［奇数月22日発売］フィットネスランナーなどのビギナーからサブ4を目指す中級者まで楽しめるランニング専門誌。HOW TOだけでなく、アイテム紹介やトレラン、イベント情報などランニングの情報満載な隔月刊誌です。 公式Facebookページはこちら 公式twitter
ランニング・スタイル 2013年1月号 Vol.46
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