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  • ランニング・スタイル 2015年12月号 Vol.81

2015.10.22発売

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ランニング・スタイル 2015年12月号 Vol.81

ランニング・スタイル 2015年12月号 Vol.81

¥755(税込)

(2015.10.22発売)

雑誌コード│19151-12

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ランニング・スタイル 2015年12月号 Vol.81

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ヒザや足裏など、体のどこかが痛いと、外に出たくないですよね。そうなったら太ったりしてどんどん不健康に。普段の生活もままならないし、ましてや走るなんて……。だからこそ走る人なら痛みを解消したい! でもランのクセやフォームが原因で、痛みが出ているとしたら……。今回の巻頭特集はたくさんのランナーが抱えている痛みの特集「走る前からできる! 痛み解消法」です。走るときのクセやフォームが原因で、“これから”痛くなるかもしれない、痛み予備軍も必見ですよ。ほかにもベビーカーを押して走るバギーランや、トレイルランニングの憧れレースを紹介する特集、インスタグラムを使った新企画など盛りだくさんです!

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[休刊中] フィットネスランナーなどのビギナーからサブ4を目指す中級者まで楽しめるランニング専門誌。HOW TOだけでなく、アイテム紹介やトレラン、イベント情報などランニングの情報満載です。
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ランニング・スタイル 2015年12月号 Vol.81

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