走り方のルール徹底解説
新・自転車”道交法”ＢＯＯＫ
2015.12.22発売
ランニング・スタイル 2016年2月号 Vol.83
寒いと走りたくない？ やっぱりそうですか。でも、工夫しだいではそうでもありません。今回の巻頭特集は「寒さに負けない走りかた」。普段のランではもちろん、レースで結果を出すためにも知っておいて損はないことばかりですよ。第2特集は「カーボローディングの新常識」。せっかく重ねたトレーニングだから、実力をフルに発揮したいですよね。1.5日で済む“本当の”カーボローディングをお伝えします。ほかに、じつは冬がオンシーズンともいわれる、冬のトレラン特集、さらにさいたま国際マラソン日本人トップの吉田香織氏インタビュー、プロボクサー長谷川穂積氏へのインタビューも。いつにも増して読み応えのある一冊となっています！
RUNNING style
［奇数月22日発売］フィットネスランナーなどのビギナーからサブ4を目指す中級者まで楽しめるランニング専門誌。HOW TOだけでなく、アイテム紹介やトレラン、イベント情報などランニングの情報満載な隔月刊誌です。 公式Facebookページはこちら 公式twitter
ランニング・スタイル 2016年2月号 Vol.83
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