2016.1.22発売

ランニング・スタイル 2016年3月号 Vol.84 [付録:RUNNING style×On ランニングポンチョ]

¥755（税込）

(2016.1.22発売)

雑誌コード│19151-03

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今号は、ふろく付き！　です。この時期のレースで重宝するランニングポンチョがふろくでついているので、雨や風よけに便利ですよ。そして巻頭特殊は「超回復でレベルアップ」。走ったあと、どのくらいたってから、どんなトレーニングをすれば、効率的にレベルアップできるのか……。そして食べ物でも超回復をサポートすることで、レベルアップできるのです。ほかにフルマラソンで役立つアイテム特集、さらに冬でもじつは楽しい、トレランの特集「冬のトレラングルメ携帯術」も載っています。さらに新連載！昔の常識は今の非常識……ランの「今昔物語」もスタートしています！　ますます充実の『ランニング・スタイル』。ぜひ、ご一読を。