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【特別付録】レースで役立つ！
RUNNING style×On ランニングポンチョ
2016.1.22発売
ランニング・スタイル 2016年3月号 Vol.84 [付録:RUNNING style×On ランニングポンチョ]
今号は、ふろく付き！ です。この時期のレースで重宝するランニングポンチョがふろくでついているので、雨や風よけに便利ですよ。そして巻頭特殊は「超回復でレベルアップ」。走ったあと、どのくらいたってから、どんなトレーニングをすれば、効率的にレベルアップできるのか……。そして食べ物でも超回復をサポートすることで、レベルアップできるのです。ほかにフルマラソンで役立つアイテム特集、さらに冬でもじつは楽しい、トレランの特集「冬のトレラングルメ携帯術」も載っています。さらに新連載！ 昔の常識は今の非常識……ランの「今昔物語」もスタートしています！ ますます充実の『ランニング・スタイル』。ぜひ、ご一読を。
付録
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RUNNING style
［毎月22日発売］フィットネスランナーなどのビギナーからサブ4を目指す中級者まで楽しめるランニング専門誌。HOW TOだけでなく、アイテム紹介やトレラン、イベント情報などランニングの情報満載な月刊誌です。 公式Facebookページはこちら 公式twitter
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