力を出せるカラダの使い方
BiCYCLE CLUB 2018年8月号 No.400［付録あり］
2016.2.22発売
ランニング・スタイル 2016年4月号 Vol.85
今年のレース、どうでしたか？ フルでなくても10kmレース、ハーフなど、目標としてきたレースの結果に不満足なランナーは少なくないのでは？ まだレースはこれから！ というランナーも当日は目前のはず。今からできることは決して多くはないですよね。そこで、今から1年後を見越して、1年かけてしっかり鍛えて、来年こそは、そして来年はさらに好タイムを出したい、と思いませんか？ 今号の巻頭特集は「ラクに走り切る体づくり10か条」。きちんと時間をかけて、きちんと結果を出すためのノウハウを凝縮！ またトレランの特集では、ロードランニングとは異なる、トレランならではの水分＆補給食のとりかたにフォーカスしています。
RUNNING style
［奇数月22日発売］フィットネスランナーなどのビギナーからサブ4を目指す中級者まで楽しめるランニング専門誌。HOW TOだけでなく、アイテム紹介やトレラン、イベント情報などランニングの情報満載な隔月刊誌です。 公式Facebookページはこちら 公式twitter
ランニング・スタイル 2016年4月号 Vol.85
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