2016.2.22発売

ランニング・スタイル 2016年4月号 Vol.85

¥755（税込）

(2016.2.22発売)

雑誌コード│19151-04

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今年のレース、どうでしたか？　フルでなくても10kmレース、ハーフなど、目標としてきたレースの結果に不満足なランナーは少なくないのでは？　まだレースはこれから！　というランナーも当日は目前のはず。今からできることは決して多くはないですよね。そこで、今から1年後を見越して、1年かけてしっかり鍛えて、来年こそは、そして来年はさらに好タイムを出したい、と思いませんか？　今号の巻頭特集は「ラクに走り切る体づくり10か条」。きちんと時間をかけて、きちんと結果を出すためのノウハウを凝縮！　またトレランの特集では、ロードランニングとは異なる、トレランならではの水分＆補給食のとりかたにフォーカスしています。

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