2016.2.22発売

ランニング・スタイル 2016年4月号 Vol.85

¥755（税込）

(2016.2.22発売)

雑誌コード│19151-04

本を買う
Amazonで買う楽天ブックスで買うセブンネットで買う
デジタル版を買う
App Store Newsstand MAGASTORE Kindleストア楽天Kobo Fujisan.co.jp ZASSHI-ONLINE honto BookLive COCORO BOOKS ZINIO Reader Store Googleブックス BOOK☆WALKER eBookJapan
定期購読をする

今年のレース、どうでしたか？　フルでなくても10kmレース、ハーフなど、目標としてきたレースの結果に不満足なランナーは少なくないのでは？　まだレースはこれから！　というランナーも当日は目前のはず。今からできることは決して多くはないですよね。そこで、今から1年後を見越して、1年かけてしっかり鍛えて、来年こそは、そして来年はさらに好タイムを出したい、と思いませんか？　今号の巻頭特集は「ラクに走り切る体づくり10か条」。きちんと時間をかけて、きちんと結果を出すためのノウハウを凝縮！　またトレランの特集では、ロードランニングとは異なる、トレランならではの水分＆補給食のとりかたにフォーカスしています。

この本のカテゴリーとタグ