2017.11.22発売
ランニング・スタイル 2018年1月号 Vol.106[付録あり]
今号の巻頭特集は、「ランニング駆け込み寺」。“レース直前”の悩みや不安が、これを読めば一気に解消します。
マラソンシーズン真っ只中のいま、トレーニング不足や体調管理にまつわる悩みやレース中のトラブルはもちろん、初めて走る人なら42.195kmという長い距離そのものにも不安を覚えることでしょう。また、当日の朝食や補給食、給水のいろはも気になるところ。
その他にも、渋滞必至のトイレ問題、局面ごとに異なるウエアリング、海外レースでの時差ボケ対策などなど、全51のアドバイスを一挙紹介します。本番まで間もないというランナーはもちろん、まだ時間はあるけど不安が尽きないという人も必読です。

付録
コインポケット付き
リストバンド
この本のカテゴリーとタグ

RUNNING style
[奇数月22日発売]フィットネスランナーなどのビギナーからサブ4を目指す中級者まで楽しめるランニング専門誌。HOW TOだけでなく、アイテム紹介やトレラン、イベント情報などランニングの情報満載な隔月刊誌です。 公式Facebookページはこちら 公式twitter
![ランニング・スタイル 2018年1月号 Vol.106[付録あり]](https://www.ei-publishing.co.jp/wp/wp-content/uploads/2017/11/15075146/sc_2017112201-197x197.png)
ランニング・スタイル 2018年1月号 Vol.106[付録あり]