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2017.11.22発売

ランニング・スタイル 2018年1月号 Vol.106［付録あり］

ランニング・スタイル 2018年1月号 Vol.106［付録あり］

¥741（税込）

(2017.11.22発売)

雑誌コード｜19151-01

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ランニング・スタイル 2018年1月号 Vol.106［付録あり］

今号の巻頭特集は、「ランニング駆け込み寺」。“レース直前”の悩みや不安が、これを読めば一気に解消します。

マラソンシーズン真っ只中のいま、トレーニング不足や体調管理にまつわる悩みやレース中のトラブルはもちろん、初めて走る人なら42.195kmという長い距離そのものにも不安を覚えることでしょう。また、当日の朝食や補給食、給水のいろはも気になるところ。

その他にも、渋滞必至のトイレ問題、局面ごとに異なるウエアリング、海外レースでの時差ボケ対策などなど、全51のアドバイスを一挙紹介します。本番まで間もないというランナーはもちろん、まだ時間はあるけど不安が尽きないという人も必読です。

付録

【特別付録】
コインポケット付き
リストバンド

この本のカテゴリーとタグ

RUNNING style

［奇数月22日発売］フィットネスランナーなどのビギナーからサブ4を目指す中級者まで楽しめるランニング専門誌。HOW TOだけでなく、アイテム紹介やトレラン、イベント情報などランニングの情報満載な隔月刊誌です。公式Facebookページはこちら　公式twitter

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ランニング・スタイル 2018年1月号 Vol.106［付録あり］

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