【特別付録】
大切なシューズの保管&持ち運びに！
シューズパック
2018.2.22発売
ランニング・スタイル 2018年4月号 Vol.109［付録あり］
いまフィットネスの世界で、コンディショニングという言葉が注目されています。“不調を整える”という意味をもつこのキーワードの定義を、ランナーへ向けてきちんと提示するのが今号の巻頭特集です。
そもそも、走ることにも体を整える側面があるのに、走ることで体が不調へと傾いてしまう人が少なくないのはなぜか？ とくにレースシーズンは、多くのランナーが痛みや怪我などをはじめとする不調を抱きやすくなります。しかし、それを不調と捉えずに、突き進んでしまう人が多いのも事実。
より健全かつ快適に、そして楽しみながら長く、ランニングを続けるために、ランナーに生じやすい体の不調を改善へと導く方法を伝授します。
付録
この本のカテゴリーとタグ
RUNNING style
［奇数月22日発売］フィットネスランナーなどのビギナーからサブ4を目指す中級者まで楽しめるランニング専門誌。HOW TOだけでなく、アイテム紹介やトレラン、イベント情報などランニングの情報満載な隔月刊誌です。 公式Facebookページはこちら 公式twitter
ランニング・スタイル 2018年4月号 Vol.109［付録あり］
この本に関連する記事
RUNNING style関連本
-
膝の痛い人が読む本
-
ランニング・スタイル 2019年 ...
-
ランニング・スタイル 2019年 ...
-
ゼロから始めるフルマラソン ...
-
ランニングスタートブック 最 ...
-
ランニング・スタイル 2019年 ...
-
RUNNING styleアーカイブ フ ...
-
極限力 ～Beyond Self～
-
ランニング・スタイル 2018年 ...
-
上を向けば、肩こりは治せる ...
-
ランニング・スタイル 2018年 ...
-
ランニング・スタイル 2018年 ...
-
RUNNING style アーカイブ プ ...
-
ランニング・スタイル 2018年 ...
-
ランニング・スタイル 2018年 ...
