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2018.4.21発売

ランニング・スタイル 2018年6月号 Vol.111［付録あり］

ランニング・スタイル 2018年6月号 Vol.111［付録あり］

¥741（税込）

(2018.4.21発売)

雑誌コード｜19151-06

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この本のお詫びと訂正について

2018年4月21日に発売致しました「ランニング・スタイル 2018年6月号 Vol.111［付録あり］」におきまして誤りがありました。
正しくは以下の通りです。

○P005の右上商品名及びクレジット
（誤）UVアウトドアミスト
　　　￥2350（税抜）
　　　SPF50+　PA++++　75ｇ
　　　問ウエニ貿易
　　　☎03-5805-5707

（正）UVスプレー No.1
　　　￥1200（税抜）
　　　SPF50+　 PA++++ 75ｇ
　　　問ウエニ貿易
　　　☎03-5815-5707

○P81で紹介したジムの営業時間
（誤）営業時間：平日9:00～最終レッスン終了30分後、
　　（木曜のみ8:15～23:00）、土日8:15～20:00

（正）営業時間：平日9:00～最終レッスン終了30分後、
　　（木曜のみ7:00～23:00）、土日8:15～20:00

読者の皆さまならびに関係各位にご迷惑をお掛けしましたことをお詫びするとともに、ここに訂正させて頂きます。

ランニング・スタイル 2018年6月号 Vol.111［付録あり］

立つ・歩く・走る
ランニング再入門

本格的なランニングシーズンがひと段落したいま、来シーズンに向けてパフォーマンスアップを図るうえでも、ケガなく走り続けるためにも、自分の走りを再考する絶好の機会です。

そこで有効なのが、「立つ」「歩く」といった、超基本的な動作から見直し、そのうえで「走る」に移行していくこと。基礎を固めて、春のランニングをもっと充実させましょう。

第二特集のテーマはお茶。疲労回復や花粉症の緩和、ダイエット効果アップなど、「とにかくお茶は健康にいい」ということは広く知られています。そこで、お茶の秘めたるパワーを再検証し、ランニングに活かす基礎知識を紹介。ランニング中の効果的な摂取法や不調別の選びかたなど、必見です。

付録

【特別付録】
ウエア圧縮パック（2枚入り）

この本のカテゴリーとタグ

RUNNING style

［奇数月22日発売］フィットネスランナーなどのビギナーからサブ4を目指す中級者まで楽しめるランニング専門誌。HOW TOだけでなく、アイテム紹介やトレラン、イベント情報などランニングの情報満載な隔月刊誌です。公式Facebookページはこちら　公式twitter

オフィシャルサイト

ランニング・スタイル 2018年6月号 Vol.111［付録あり］

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