2014.5.20発売

Yogini(ヨギーニ)Vol.40

¥1,100（税込）

(2014.5.20発売)

ISBNコード | 978-4-7779-3196-5
雑誌コード | 62395-97
サイズ | A4変型判　128ページ

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今回の『Yogini』は、ヨガを始めて数年の人でも未体験のこともある瞑想。でも、ヨガの目的地は瞑想状態になることなので、ぜひチャレンジしたいこと。とはいえ、目に見えない世界なので何が正解かもわからないし、それ以前に瞑想の方法がわからないという人も少なくない。そこで今回は瞑想の方法から、初めての人が持つ素朴なギモンを解消、瞑想の体験記まで載せて、その未知なる世界へ誘います。また、ヨガを深めたい人には「ポーズがテキメンに変わる解剖学と生理学」、インストラクターには「仕事に恵まれる営業力」なども紹介。吉川めいさんの対談もますますパワーアップして、ぺージ数以上のボリューム感間違いなし!

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