2015.11.20発売

Yogini(ヨギーニ) Vol.49

¥1,100（税込）

(2015.11.20発売)

雑誌コード│62399-80
ISBNコード│978-4-7779-3806-3

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ヨガを続けていると気になってくるのが、ポーズの完成度だったり、呼吸だったり、瞑想だったり…。そして、ヨガの哲学！　でも、これはもともとインド哲学から生まれているので、とても難しい！…と思われています。でも、わかりやすく説明してもらえると、こんなに面白いことはない！　そこで、今回はYoginiで初めてヨガ哲学を特集します。サンスクリット語や世界観そのものが取っつきづらいのですが、そこをいろいろな手法で、わかりやすくひもといてみました。へ～、そうだったんだ！　ガッテンだ！　な瞬間がたくさんあるはず！　他企画では、冬休みの宿題として「ヘッドスタンド」の練習の仕方、「毒素をためない食事」の考え方なども紹介。

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